Aktiv-Retreat am Gardasee – Trainieren, Durchatmen, Weiterkommen
08.03.2026 – 13.03.2026
Du willst raus aus dem Alltag, rein in die Bewegung – mit Plan, Fokus und Aussicht?
Du möchtest dich bewegen, dich fordern – aber nicht überfordern?
Dann ist das Aktiv-Retreat im Hotel Santa Lucia in Torbole am Gardasee genau das Richtige für dich. In einer überschaubaren Gruppe von maximal 10 Personen erwartet dich eine Woche voller Bewegung, Techniktraining und Erholung – ohne Leistungsdruck, aber mit klarem Fokus: achtsam trainieren, gezielt entspannen und neue Energie tanken.
🏃 Laufen & Spazieren in der Natur
Vom lockeren Lauf bis zum aktiven Spaziergang – du trainierst im eigenen Rhythmus, mit Technikimpulsen, Mobilisation und Austausch in der Gruppe. Alles kann, nichts muss.
🏊 Gesund & ökonomisch Schwimmen
Ideal für Einsteiger:innen: Du verbesserst deine Technik, entwickelst Wassergefühl und lernst, dich ökonomisch zu bewegen – sicher, ruhig und mit professioneller Anleitung.
🚴 Radfahren mit Weitblick
Während eines langen Laufs teilst du dir in deiner Trainingsgruppe ein Fahrrad mit deinen Mitläufern. Abwechselnd tritt eine Person locker in die Pedale – immer in Absprache unter den Sportfreunden. Während die anderen laufen fährt eine Person Rad. Das Radfahren dient hier nicht dem Training, sondern der aktiven Erholung.
So schafft ihr gemeinsam eine lange Strecke. Und nach dem Laufen rollst du entspannt durch die Umgebung, löst Spannungen und bringst frischen Schwung in die Beine. Regeneration auf die smarte Art – mit Seeblick.
🧘 Yoga für Athlet:innen
Gezielte Yoga-Einheiten für Beweglichkeit, Balance und innere Ruhe – abgestimmt auf dein Aktivitätsniveau und zur Unterstützung der Regeneration.
Für wen ist das Retreat?
Für Menschen, die gerne aktiv sind – nicht im Wettkampfmodus, sondern bewusst, mit Qualität und Freude an der Bewegung.
Du musst nichts beweisen, nur dabei sein: trainieren mit Plan, entspannen mit System, erleben mit Gleichgesinnten.
Warum Gardasee? Warum Santa Lucia?
Weil du hier Trainingsbedingungen auf Top-Niveau findest – zwischen Bergen, See und Sonne. Und weil das Hotel Santa Lucia auf sportliche Gäste spezialisiert ist – mit gesunder Küche, Sportler-Frühstück, Bike-Garage und einem Team, das aktive Menschen versteht.
🔧 Perfekt ausgestattet für aktive Gäste
Das Aktivhotel Santa Lucia ist wie gemacht für dein Retreat:
Übernachtung in der Zimmerkategorie COMFORT AKTIV
Energiegeladenes Frühstück, das auf die Bedrüfnisse der Sportler zugeschnitten ist, mit regionalen Produkten und warmen und kalten Gerichten
- 1 Wein- und Olivenöl-Verkostung im privaten Weinkeller
- Abendessen: 4 x Buffett und 1 x Pizzaparty
Pool & Sauna zur Regeneration
- das Schwimmbecken ist 25 m lang und beheizt und steht uns zur exklusiven Nutzung zur Verfügung, incl. Trainingszubehör
sportlich denkendes Team
Wäscheservice für Sportbekleidung
großer und sicherer Parkplatz
Saunaset mit Bademantel, Saunatuch und Hausschuhen
Kostenlose Nutzung von Sailfish-Neoprenanzügen
- Werkstatt für die Wartung der Fahrräder
Hier versteht man, was aktive Menschen brauchen – vom ersten Kaffee am Morgen bis zum Cooldown am Abend.
🌿 Erholen, auftanken, genießen
Nach dem Training ist vor dem Genießen. Im Hotel Santa Lucia entspannst du in stilvollen Zimmern, im gepflegten Garten oder in der Sauna.
Die perfekte Kombination aus Leistung und Lifestyle – mit italienischem Flair, familiärer Atmosphäre und kurzen Wegen zum See und in die Natur.
Bist du bereit für eine Woche nur für dich?
Mit Bewegung, Natur, Entspannung – und einer Gruppe, die genauso tickt wie du?
Dann warte nicht zu lange:
📍 Max. 10 Teilnehmer:innen
📅 08.03.2026 – 13.03.2026
🏨 Im Aktivhotel Santa Lucia, Torbole, Gardasee
✨ Dein Investment: Frühbucherpreis bis 31.07.2025: 890,00 € – Bewegung & Erholung (incl. Unterkunft im Doppelzimmer, Training & Betreuung) ab 01.08.2025: 990,00 €
✨ Du brauchst eine Schwimmbrille, Badesachen, Sportsachen und eine Yogamatte
✨ Aufpreis für Einzelzimmer: 200,00 €
✨ Anzahlung: 225,00 €
🚗 Die Anreise erfolgt individuell. Wir sind jedoch bestrebt, Fahrgemeinschaften zu bilden.
👉 Jetzt buchen & den ersten Schritt machen – für dich.
Schreibe mir eine kurze Nachricht: info@annett-boller.de