Annett Boller

Ich bin ständig in Bewegung 🙂 Ursprünglich aus dem Schwimmsport kommend, liebe ich das Laufen… alleine, in der Gemeinschaft, auf dem Sportplatz, auf der Straße, auf dem Feldweg, im Wald und im Gelände. Bei Meisterschaften und Wettkämpfen stehe ich immer noch gerne am Start. Ein Bandscheibenvorfall brachte mich mit Yoga in Verbindung und hat mich sofort gefesselt. Irgendwann stellte ich fest, dass sich Laufen und Yoga wunderbar ergänzen und zusammengehören.

Seit 2023 habe ich auch den Triathlon für mich entdeckt und trainiere mit meinen Vereinskolleg*innen vom ALV Mainz fleißig für den Triathlon mit einer olympischen Distanz.

Ich bin

• Sportwissenschaftlerin, M.A.
• zertifizierte Laufschullehrerin
• Yogalehrerin 200 h AYA
• Yoga Therapie Modul 1 bei Dr. Günter Niessen
• 30 h YinYoga-Lehrer-Ausbildung  TCM-Modul bei Wolfgang Riedl
• DOSB Übungsleiterin B-Lizenz für Rehabilitation „Orthopädie“
• DOSB Übungsleiterin B-Lizenz für Präventionssport „Wirbelsäule“
• DOSB Übungsleiterin B-Lizenz für Prävention „Senioren“
• DOSB Übungsleiterin B-Lizenz für Rehabilitation „Breitensport“
• Nordic Walking Instructor
• TRX-Trainer medical
• Gesundheitssporttrainerin beim TSV SCHOTT Mainz e.V.
• angehende Vereinsmanagerin C-Lizenz

Claudia Fleiner

Yoga bedeutet für mich, seine Grenzen zu testen und im richtigen Moment darüber hinaus zu gehen, die Stille des Geistes wahrzunehmen sowie immer ein Lächeln auf den Lippen zu tragen. Ich liebe es, Yoga aus dem Herzen und aus der eigenen Intuition heraus zu unterrichten und nach einer kraftvollen und gleichzeitig einfühlsamen Vinyasa- oder Hatha-Flow-Stunde in glückliche und zufriedene Gesichter zu schauen. Dabei lege ich großen Wert auf die Genauigkeit der Körperausrichtung und auf eine achtsame und fließende Atmung innerhalb der Asanas sowie in deren Übergängen. Neben dynamischen Stunden unterrichte ich außerdem achtsame und ruhige Yin Yogastunden.

Ich bin

• Yogalehrerin 500 h AYA
• Yin Yoga Teacher Training bei W. Riedl und H. Baumgartner
• Yogatherapie Weiterbildung (47 h) bei I. Begovic
• Meditation Weiterbildung (16 h) bei S. M. Drogi
• Dipl- Kommunikationsdesignerin

Mehr über Claudia

Nicole Schmid

Meine Yogareise begann 2013 in Form eines Prävensionskurses, der mir von meiner Krankenkasse angeboten wurde. Ich hatte schon von Yoga gehört und war neugierig & habe mich angemeldet. Nach den ersten paar Stunden war ich fasziniert, was für ein Potenzial in meinem Körper steckt und wie sehr es meinem Kopf gut tut. Als Krankenschwester bin ich auf vielen Ebenen belastet & Yoga wurde anfangs zum Ausgleich. Ich merkte, dass mich Yoga nicht loslässt und es nicht einfach nur „Sport“ ist, sondern viel mehr. Ich wollte tiefer eintauchen, wissen woher es kommt und so habe ich 2018/2019 die 200h Ausbildung bei Ilana Begovic & Anna Wirges im Balance Yoga Institut Mainz absolviert. Ich bin mehr als dankbar mit diesen beiden wundervollen Menschen den Weg gegangen zu sein. In meinen Stunden mag ich es kraftvoll & dynamisch, doch besonders wichtig ist mir Zeit für Entspannung. Yoga hat mich gelehrt vorurteilsfrei durchs Leben zu gehen & wie heilsam Mudras, Mantras & Meditation sein kann.