16.09.2022

Viele Freunde und Bekannte denken oft: „Die Annett, die ist ja fit, die macht das schon.“ Hm… ja klar bin ich fit. Es hat aber seinen verdammten Preis: weniger Zeit für bequeme Dinge, Schlafmangel, Nährstoffmangel, wenig Zeit für Freunde usw. Das Verfolgen eines strengen Trainingsplans trotz Familie und Beruf ist sehr oft ein ganz schöner Drahtseilakt.  Warum mache ich das dann? Gute Frage! Ich versuche mal ein paar Antworten zu finden:

Klar gesteckte Ziele halten mich in Bewegung

Manchmal möchte ich den „Motor freilaufen“

An einer Startlinie zu stehen, finde ich einfach richtig geil

Das Gefühl, „etwas geschafft zu haben“ finde ich großartig

Das Gefühl im Ziel ist unbeschreiblich

Viele Probleme sind nach dem Laufen einfach kleiner

Laufen ist das beste Gewichtsmanagement, vor allem, wenn man gerne gut isst

Für mich wird es nie eine Option sein, meine wertvolle freie Zeit nur auf der Couch zu verbringen. Ich sehe in meinem Beruf leider viel zu oft, was mit Körpern geschieht, die nicht bewegt werden und das ist oft sehr erschreckend und ja, es macht mich manchmal sehr wütend, wenn ich schlecht behandelte Körper sehe. Sprich Menschen, die sich einfach nur vollfuttern und für keinen Ausgleich sorgen. Dabei gibt es so viele tolle Sportarten, dass doch eigentlich jeder/jede etwas finden könnte… Für mich ist die einzige Ausnahme, mal keinen Sport zu machen, wenn man aktuell mit einer Erkrankung kämpft und der Körper Ruhe und Erholung braucht. Sich regen, bringt Segen 🙂